1.5 kg. de chambarete con hueso
½ cebolla en trozos
2 hojas de laurel
½ litro de jugo de naranja
½ barrita de Achiote de EL YUCATECO
3 dientes de ajo
1 papa cortada en tiras
2 zanahorias cortadas en tiras
2 calabazas cortadas en tiras
sal y pimienta